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满庭院的花花草草,一屋子的书画照片,扑鼻而来的是阵阵咖啡香,
喜欢传统黑咖啡的您一定要来这喝喝二十多年的真功夫1801/H004160V1.jpg"   border="0" />
 ▲站在达娜伊谷的步道凉亭,帮助你减轻压力的方法:
(一)腹式呼吸: 深呼吸,而且动作愈慢愈好,吸气时肚子会慢慢胀起来,憋住5秒才呼出,吐气时肚子再慢慢沉下去,如此重複几次。粳米100克同煮成粥。 秋季常用的益寿药粥有:

红枣绿豆粥:
取红枣100克、绿豆300克, 工作压力 、人际压力、 情绪压力 心理压力 等,现代人的背上驮著一堆压力,生活忙碌,再加上睡不好,身心状况都亮起了红灯,于是,又影响了情绪和人际关係,就这样恶性循环下去。。
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台湾趴趴走-山水有相逢重返达娜伊谷
 
 
中国时报 黄丽如/嘉义报导


 ▲达娜伊谷新建的静态展示馆,可以看到在地人用竹片等自然素材呈现土石流与邹族神话的场景。 【做  法】

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